Os alimentos são os seguintes
BETERRABA
É um clássico encontrado em saladas , sucos e sopas. Sua pigmentação roxa tem poderes anti oxidantes que podem prevenir o câncer. É aconselhável para tirar proveito comer nutrientes frescos.
REPOLHO
Este vegetal é um catalisador e também pode ajudar a combater o câncer.
ACELGA
Esta planta é excelente para os olhos e pode ser consumido em saladas, e sopas.
CANELA
É considerada uma especiaria excelente para o colesterol e açúcar no sangue ajuda equilíbrio.
GRANADA
É uma fruta avermelhada de valor calórico muito baixo devido ao seu baixo teor de carboidratos. Ajuda a reduzir a pressão arterial.
SEMENTES DE ABÓBORA
As sementes de abóbora são bem conhecidos por seu elevado teor de hidratos de carbono, aminoácidos e ácidos gordos insaturados. Tem também vitaminas B, C, D, E e K.
SARDINHAS
Eles são ricos em ômega 3, magnésio, ferro, fósforo, potássio, cobre e manganês. Perfeito para acompanhar com pão ou comer puro.
CÚRCUMA
É uma planta com propriedades semelhantes ao açafrão. Ele tem um odor forte e cor profunda. Tem propriedades anti-inflamatórias e ajuda a combater o câncer.
Você usa algum desses produtos em sua dieta diária?
